JAK DOBRAĆ WŁAŚCIWE KRZESŁO?
KROK 1.
Zastanów się, ile czasu dana osoba zamierza spędzić w ciągu dnia siedząc i wtedy zasugeruj właściwy typ krzesła zgodnie z następującymi zasadami:
Czas pracy do 2 godzin
Zasugeruj krzesło z obrotową podstawą, regulowaną wysokością siedziska oraz stabilnym podparciem lędźwiowej części kręgosłupa. W tym przypadku wszystkie mechanizmy z oferty Nowy Styl są odpowiednie dla wymienionych potrzeb.
Czas pracy do 4 godzin
Zasugeruj krzesło w funkcjami jak wyżej plus:
- odchylane oparcie
- regulowana wysokość oparcia
- regulowana głębokość siedziska
- regulowana siła oporu oparcia.
Powyższe funkcje są zapewnione dzięki następującym mechanizmom: Active-1, CPT i Kontakt.
Ponadto upewnij się, że oparcie krzesła sięga przynajmniej wysokości łopatek użytkownika.
Czas pracy powyżej 4 godzin
Zasugeruj krzesło z najbogatszym zakresem rozwiązań ergonomicznych - krzesło, które umożliwia "siedzenie dynamiczne" w ciągu całego czasu pracy dzięki następującym funkcjom:
- synchroniczny ruch oparcia i siedziska
- stały kontakt - ciągłe wsparcie pleców użytkownika
- niezależnie od jego obecnej pozycji łatwe „odchylanie się" - komfortowa
- i ergonomiczna pozycja ciała, regulacja siły oporu oparcia i siedziska, funkcja Anti-Shock - ochrona przed uderzeniem oparcia w plecy po zwolnieniu blokady.
Powyższe funkcje są zapewnione przez następujące mechanizmy: Active-1, Adive-IN, Epron Syncron, Epron Syncron Plus, Duetto Syncron/MPD 165.
Ponadto, krzesło powinno być wyposażone w wysokie oparcie umożliwiające całkowite wsparcie pleców użytkownika; wyprofilowane wsparcie części lędźwiowej i regulowaną wysokość podłokietników. W tym przypadku rekomendujemy również zagłówek.
KROK 2.
Dobierz krzesło dopasowane do typu budowy ciała użytkownika:
Użytkownik powinien zawsze wybierać krzesło dopasowane do jego budowy ciała. Osoba o masywnej sylwetce i pokaźnym wzroście potrzebuje krzesła z obszernym siedziskiem i wysokim oparciem. Krzesła z małymi siedziskami, niskimi oparciami i wąskim odstępem pomiędzy podłokietnikami są wskazane dla szczupłych i niższych osób.
KROK 3.
Wyjaśnij jak ustawić krzesło we właściwy sposób:
Idealne oparcie - powinno wspierać plecy przynajmniej do wysokości łopatek; jego wypukła część na wysokości lędźwi powinna zapewnić wsparcie lędźwiowej części kręgosłupa.
Funkcja up&down - znajduje się w niektórych krzesłach, umożliwia regulację wysokości oparcia i wysokości wsparcia lędźwi z wyjątkowo łatwy sposób, bez konieczności wstawania z krzesła.
Kąt odchylenia oparcia - powinien być dostosowany do aktualnie wykonywanej pracy. W każdej pozycji oparcie powinno wspierać odcinek lędźwiowy.
Dynamiczne oparcie - zapewnia stabilne wsparcie kręgosłupa podczas ruchu w pozycji siedzącej. Jest niezbędne przy wielogodzinnej pracy. Pozwala na utrzymanie właściwej postawy ciała podczas pracy, relaksu jak i samego „bujania się".
Wsparcie ramion na podłokietnikach - redukuje obciążenie kręgosłupa i ramion. Podłokietniki wraz z regulacją wysokości zapewniają utrzymanie kąta 90° pomiędzy barkiem a przedramieniem. Regulacja podłokietników pozwala na dopasowanie ich wysokości do wzrostu użytkownika; horyzontalne przesuwane nakładki (przód - tył) pozwalają dopasować odległość podłokietników od biurka będącego wsparciem dla przedramion użytkownika podczas pracy.
Dogodna wysokość siedziska - wysokość siedziska powinna pozwalać na stabilne położenie stóp na podłodze przy równoległym ułożeniu ud w stosunku do podłogi. Wraz z optymalną regulacją wysokości siedziska pomiędzy udem a podudziem powinien być zachowany kąt prosty (90°).
Optymalna głębokość siedziska - gwarantuje wsparcie od 2/3 do 3/4 długości ud. Pomiędzy przednią krawędzią siedziska i częścią podkolanową powinna być zachowana 2cm odległość, która chroni przed zmęczeniem i bólem nóg. Dodatkowa opcja regulowanej głębokości siedziska pozwala na dopasowanie go do potrzeb prawie wszystkich potencjalnych użytkowników.